肘の外側の痛み（ゴルフ肘）

＜患者様＞　
６０代男性

＜主訴＞　　
左肘の外側の痛み　

＜現症＞　　
物を持ち上げたり握ったりする際に痛みがでる。
また、ゴルフのスイング時、肘の曲げた時に痛みがある。
痛くてゴルフができない。

＜検査＞　　
肘の外側の腫脹
握力低下（痛みを伴う）
手首を起こす時（背屈）に痛みがある。
呼吸数が多く、非常に呼吸が浅い。
呼吸が正常でなく、肋骨が上がっている。
ゴルフスイング分析

＜評価＞　　
過緊張が強く、全体的なリラックスが必要
肘の外側に付着する筋肉の、動作での痛みである。
ゴルフスイングにおける手首の角度の改善の余地あり。

＜施術＞　　
過緊張の抑制、ゆっくりとした呼吸ができるように呼吸への介入。
その他、リラックスした状態にもっていけるような
エクササイズを行う。

肩-肘-前腕への鍼治療

ゴルフスイングにおいての左手首の角度を確認し、
改善への指導を行う。
スキルではなく、体の使い方を指示。

＜経過＞　　
１回目の治療より、痛みはかなり軽減し痛みはでるものの
握力が入るようになってきた。

３回目以降、ゴルフもやりながらの治療を継続。
痛みはまだでるものの日常生活での痛みは大幅に軽減。
スイング時の意識も変わってきた。

５回目以降、経過良好にてスイング時の痛みもほぼなくなる。
過緊張性が大きな課題にはなってくるが、主症状はほぼ消失。
ゴルフスイングの改善によりスコアアップ。

症状の再発のないように継続施術と体の使い方やスイング改善を
目的として運動療法を行なっている。

■この症状でお困りの方はこちらの施術メニューがおすすめです。
→鍼灸整体治療

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★ トレーニングを受けたキッカケは？
サンパーソナル治療院の先生の治療を受け、ボーリングをする時に
下半身がうまく使えていないのが原因と判断され、
この先も、ボウリングを怪我なく長く続けたかったので！

★ どういった目的でトレーニングを始めましたか？
趣味のボウリングで下半身の使い方をトレーニングしたら、
今以上に、スピードUP・スコアUPに繋がると思い、
トレーニングを始めました。

★ 実際にトレーニングを受けてみて、いかがでしたか？
正直なところ、どうして！？なんで！？と。
一言で言えば、地味すぎて、理解する事が出来ないトレーニングでした。
私はトレーニングと聞いて、ジムのように筋トレや
マシーントレーニングなどを想像していましたが…ビックリ！
足の指のトレーニングに、呼吸法の大切さなどのメニューから始まり、
私は下半身の強化に、どう繋げるのか？とても不安でした。
でも、１回、２回とトレーニングをしていくと、自身の得意と
不得意なトレーニングが明確になって来ました。
それは、日々の生活の上で、100%体が機能していない箇所が
ある事なんだ。と、気付きました。すなわち、自分自身の不得意な箇所を
改善することによって、今まで、眠っていた機能が動き出し、
今以上のスキルアップや、日々の生活での怪我などを防げる
体作りをしているのかな。と、思うようになって来ました。
私の体に変化が現れたのが、10回目のトレーニングが終わった頃から！
いつも手足が冷たいのが、ポカポカになっていて、
365日靴下を履いて寝ていたのですが、今年の夏は、
靴下なしで熟睡出来ている事に、驚きました。
毎年冬になると、しもやけで悩んでいましたが、今年の冬はしもやけさんと
おさらば出来るかも。と、今からとても楽しみです。
今は出来ない事が多いですが、日々の体の変化を楽しみたいです。

★ トレーニングを考えている方にメッセージをお願いします。
毎回トレーニングを受ける度に、常に私に必要な改善メニューで、
感謝です。
自分自身、なかなか思うように行かなくて、弱気になったり、出来なくて
イライラしてる時も、常に優しく言ってくださるので、
とても励みになります。
また、ボウリングについての研究も考えてくださり、トレーニングを通して
スキルアップ出来るようしてもらったおかげで、
ボウリングの成績UPに、繋がっています。
箕面までは片道１時間かかりますが、自分自身の身体の変化が
実感できるので、これからも、ご指導よろしくお願いします。
（追伸　めっちゃイケメン先生ですよ）

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M・M　様
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■はじめて来院されたきっかけは？
日頃お世話になっている近所の方が、既に貴院に通われており
私の頻繁な頭痛を心配して、貴院で相談してみてはと紹介してくれました。

■どんなことでお悩みでしたか？
頻繁な頭痛と、時々ひどい頭痛で吐き気や嘔吐していた。

■初めて治療を受けられる前の期待や不安は？
期待…頻繁に頭痛薬を飲んでいたので、身体を整えて頭痛と薬を飲む
　　　頻度を減らしたいと思っていました。
不安…特になかったですが、保険外なので通院頻度が心配でした。

■実際に治療を受けてみてどうでしたか？
呼吸が身体全体の調子に関わると知りました。実際に呼吸法を教えて
頂き、リラックスして正しく呼吸できるようになっていくと身体が楽に
なったように感じます。頭痛の頻度も昨年より大分少なくなり、
頭痛薬を飲む頻度も以前の半分くらいの回数になりました。


■来院を考えている方にメッセージを送るとしたら？
先生も良い方で安心して治療を受けることができますし、
身体の不調が減り、整ってきます。私も教えて頂いた呼吸法を
もっと日常生活に落とし込みたいと思っていますが、生きるベースの
呼吸から様々な治療をし、食事や運動についても気にかけて下さり、
自分の身体に丁寧に正しく生活しようと、健康意識も高まります！


■この症状でお困りの方はこちらの施術メニューがおすすめです。
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　M・F　様 
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【夏季休暇のお知らせ】

8月１０日（水）〜１４（日）
休診となります。

8月１５日（月）より通常診療いたします。

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■はじめて来院されたきっかけは？
奥さんの紹介


■どんなことでお悩みでしたか？
腰を痛め足先まで痺れがでていた。

■初めて治療を受けられる前の期待や不安は？
鍼治療が痛いイメージがあった。

■実際に治療を受けてみてどうでしたか？
腰の痛みもとれて痺れもとれた。
鍼治療が痛くなかった。


■来院を考えている方にメッセージを送るとしたら？
自分だけでは動かせない筋肉などが動かせて、体が軽くなります。


■この症状でお困りの方はこちらの施術メニューがおすすめです。
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    S.S   様
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