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2016年
6月3日

箕面・千里中央の鍼灸整骨院コラム 「不健康な身体は何故できる?」

箕面・千里中央の方々に向けた鍼灸治療コラム。
不健康な身体はあなた自身が作ってしまった?
今回は、不健康な身体は何故できるのか?について考えたいと思います。

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鍼灸の治療家から見た「不健康」という閑念

不健康な身体とは、ただ病気になるものではありません。
気持ちが沈んでいるだけでも十分不健康な身体になっています。
そしてストレスを抱えやすい現代社会では、誰もが少なからず不健康さを持っているのではないでしょうか。

 

「気・血・水」は身体の巡り

そもそも人間の身体には「気・血・水」の3つが互いにバランスを取りながら身体の中を巡っています。

「気・・・生命エネルギーそのもの」
「血・・・血液そのもの、身体にとっての栄養分」
「水・・・汗やリンパ液など血液以外のすべての水分」

この「気・血・水」が何らかの原因で滞ってしまった状態を私は「うつのからだ」と呼んでいます。
精神的なうつと同じように、身体もふさぎ込んでしまうことがあるのです。

 

「うつの身体」とは?東洋医学的視点

「うつの身体」は新陳代謝が低下し、身体が正しく機能しない状態です。
病気にはなっていないかもしれないし、ちょっと疲れただけのように思うかもしれません。
しかし、ここから大きな症状へと変化していくのです。
その原因は様々ですが、例えば「食生活の変化」「生活環境の変化」「対人関係の変化」なども少なからずストレス要因となります。
病気ではないとしてもそのうち「暴飲暴食、不眠、運動不足、急激な体重増減」など、目に見えて不健康な状態が続くことになります。

 

大きな気候変動が、私たちの身体に影響を与える

また、個々の努力や取り組みだけでは、どうにもならないこともあります。
そのひとつが日本を取り巻く環境の変化です。
日本は元々高温多湿の気候ですが、それもこの百年間で大きく変化しています。
気温だけ取ってみれば、百年前よりも約3℃も上昇しているのです。
これでは普通の生活をしていても身体への負担は大きくなるばかりです。
このような厳しい環境から身を守るために便利なものがどんどん開発されてきました。
便利な生活は科学の進歩によるものですが、同時に身体は弱体化の方向に進んでしまったことも事実です。

 

何事もバランスが大事、それは健康にも言える

本来、人間の身体は元気に生活できるように一定の水準を保とうとしています。
何かがあって身体が不調になってもそれを自己治癒力でさせることができます。
問題は回復にかかる時間です。
昔よりもせわしなくなった日本では、自己治癒力による回復が追いつかないまま次の過酷な障害があなたを待っているのです。
さらに、あなた自身の自己治癒力が低下していることも不健康に拍車をかけています。

 

あるがままを受け入れる東洋医学だからこそ

だからといって、急に生活を変えることはできません。
「熱や咳が出ていないのに会社を休めない」という人もいるかもしれません。
だからこそ、今の生活をそのまま続けながらできる治療法が必要になるわけです。
そして、薬を多く服用することなどには抵抗がある国民性をもちながら、薬を使わない鍼灸治療にも恐怖や不安を抱えてしまっている方も多い。これは明らかな矛盾です。
私は今後も、地元、箕面や千里中央の方々を中心に、鍼灸治療の真実を伝え、この矛盾を少しでも解消できたらと考えています。

 

鍼灸治療には症状に合わせたパーソナリティが必要

みなさん一人一人に個性があるように、症状にも違いがあります。
同じ患者さんでも日によっては症状がまったく異なることがあるのです。
そういうデリケートな部分を鍼灸師は見逃しません。
特に女性の身体は繊細で、ちょっとしたことで大きなダメージを受けてしまいます。
だからこそ、日頃からのケアを意識しなければならないし、見えないであろう体内のことは鍼灸治療を受けることで十分改善されていくと思います。
体内環境が整えば女性ホルモンの分泌も正常になり、女性特有の症状が改善されるでしょう。
その改善は女性の心身に、とても良い影響を与えるといっても、言い過ぎではないと思います。
今後、機会があれば、鍼灸治療と女性疾患についてのコラムも記述していくつもりです。

 

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