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鍼治療のことお役立ちコラム

2016年
6月10日

箕面・千里中央の鍼灸整骨院コラム 「古い身体の組織を鍼で緩めよう」

鍼灸治療は、身体本来持っている「力」を導きだす療法です。
箕面・千里中央を基盤に、東洋医学や鍼灸の治療を行っているサーパーソナル治療院がお送りする鍼灸コラム。
今回は、「鍼灸による身体の緩め」についてお話ししましょう。

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鍼灸治療とはどんな治療?

皆さんは、鍼灸治療がどんな治療方法なのかご存知でしょうか?
鍼灸治療とは文字通り、「鍼」と「お灸」を組み合わせて行う治療のこと。
鍼灸治療の「鍼」には本来、様々な種類のものがあり、それらを使って身体のツボを刺激します。
一方の「お灸」は、ヨモギの葉を乾燥させた藻草(もぐさ)をツボに据え置き、燃やすことで身体を温める温熱療法。
この鍼灸の組み合わせは、鍼灸師・治療家によって異なり、基本的なことを除いては、画一的な手法は存在しません。

 

セックス・アンド・ザ・シティでも見ることができる「鍼灸治療」

中国や日本など東アジアのイメージが強い鍼灸治療ですが、現在では、一概にそうとも言い切れなくなってきました。
確かに鍼灸治療は、数千年前に中国で生まれました。
その歴史は所説ありますが、3,000年とも4,000年とも言われています。
そうした、長い歴史の中で、鍼灸治療は幾多の種類に分類され、体系化されてきたのです。
そして今では、アメリカやヨーロッパにおいても、珍しい療法ではなくなりました。
90年代後半~2,000年代前半に世界中で大ヒットしたドラマ、「セックス・アンド・ザ・シティ」でも、登場人物の1人(シャーロット・ヨーク)が、不妊治療のために鍼灸治療を受けるシーンが描かれています。

 

鍼管を使うなど日本独自の進化も

鍼灸治療が長い歴史の中で、体系化されてきたことは先ほどお話ししました。
そしてそれは我が国においても同じです。
現在は、鍼治療において管に鍼を入れてツボに刺す手法は一般的なのですが、実はこの手法は日本発祥のもの。
この管のことを、「鍼管」と言いますが、この鍼管は、患者さんの痛み軽減のために生み出されました。
「鍼管」の創始者は、江戸時代の治療家である杉山和一。
鍼治療の発祥地、中国ではこのような鍼管を使うことはありません。

 

鍼灸治療はWHOにも認められた治療法

このように、世界中に広まった「鍼灸治療」に対し、世界保健機構(WHO)もその効果を認めています。
それどころか、主体的に鍼灸治療を取り入れた臨床事例をデータリングしているのです。

 

鍼灸治療はどのようなメカニズムなの?

鍼やお灸を使った治療が、「鍼灸治療」であることはご理解いただいた思います。
では、鍼やお灸は、私たちの身体にどのような影響を与えるのでしょうか?
その効果のほどはどんなものなのでしょう?

 

「鍼」は人の結合組織を再生させる働きがある

私たちの身体は、骨を基幹として、内臓・筋肉・皮膚といった部位によって構成されています。
そしてここで忘れてはいけないのは、これらの部位は、結合組織によって結びついているということ。
人の身体は疲れやストレスなどを感じると、この結合組織が硬化し「気・血・水」の巡りを滞らせてしまいます。
例えて言うと、「肩こり」の状態は、筋肉間の結合組織が硬化した様だといえるでしょう。
鍼灸治療では「鍼」で、結合組織の適切な場所(ツボ)を刺激して、硬化した組織を緩めるのです。
鍼を使って結合組織を傷つけ、そして再生させるといえば、イメージしやすいかもしれません。
結合組織を軟化させることで、「気・血・水」の巡りを再生させると、身体は自然と活性化されていきます。

 

「お灸」は温熱で血行を促進する

鍼灸のもう一つの要素「お灸」。
お灸には、透熱効果と知熱効果があります。
身体のツボに、お灸をのせて燃やすことで、身体が温まり血行が促進されるわけです。
血液は、酸素を身体の各所に送り届け、老廃物を運び出す役割を持ちます。
身体中の組織が活発に活動するようになるので、「冷え」や「コリ」が解消されていくというメカニズムになるわけですね。

 

このように、「鍼灸」は身体の古くなって硬化してしまった組織を軟化させ緩める働きがあるのです。

 

箕面・千里中央で「冷え・コリ」の根治治療は、サンパーソナル治療院にご相談ください。

 

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大阪箕面・千里中央にお住まいの方で、鍼灸治療にご興味のある方は
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鍼治療のことお役立ちコラム女性の方へお灸のこと

2016年
4月28日

箕面・千里中央の鍼灸整骨院コラム 鍼灸から見た身体の変化

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鍼灸治療からみる人の身体の変化

私は毎日多くの患者さんと向き合っています。
ひと昔前までと比べると、患者さんの身体そのものが大きく変わってきたことを感じます(人の面子という意味ではなく、身体の内側という意味において…)。
そして残念なことに、それは良い方向に変わっているわけではないのです。
特に強く感じる点は「免疫力と抵抗力が弱ってきていること」です。
元々はみんな持っていたはずのものが機能しなくなってきているのです。

 

同じ腰痛でも、時代と共に変化がみられる

例えば腰痛です。昭和期と現代では同じ腰痛でも症状の現れ方が変わってきたと言われています。
30年ほど前の昭和期には、患者さんの症状に合った鍼灸治療をすれば症状は改善されることが多かったようです。
しかし、現代は同じように治療を施しても症状が改善されないことがあります。
それは患者さんを取り巻く環境が変わり、腰痛の原因が昭和期よりも複雑化してきているからに他なりません。

 

特に「冷え性」の方は増加傾向にある

時代と身体の変化の象徴が「冷え性」です。
実は「冷え性」は昭和以降、深刻化しています。
特に夏でも冷えを感じるような重度の冷え性患者さんは、ほとんどが秋頃にカゼを引きます。
身体が冷えているため、免疫力や抵抗力が落ちて、なかなかカゼが治らず1ヶ月以上も引きずることも…。

 

暖冬で衣類な進化しているが「冷え」は減らない

今、私たちが着用している、断熱・保温素材は昭和期までは存在していませんでした。
それ以前は、着物を中心とした衣類を着用して生活していたため、冷えや寒さはくらべものにならないほどだったはず。
しかしながら、ここまで深刻な「冷え」はなかった。けれど暖冬傾向の中で暮らす、現代の私たちが「冷え」にこんなにも苦しめられている。
皮肉なモノです。

 

鍼灸治療家は免疫力の度合いがわかる

治療家であれば、患者さんの自己治癒力の状態が、鍼を打つときの感触で分かります。
健康な状態であれば、身体は鍼を異物と捉えて適度な反応がありますが、不調であればそういった反応がまったくありません。
しっかり勉強し、正しく経験を積んだ治療家であれば、触診することで、患者さんの自己治癒力の高低の度合いが、手に取るように分かるのです。

 

鍼灸の治療家として身体を診ると

プロの鍼灸師・治療家は鍼を打たなくても、患者さんの身体機能を見抜くことができます。
最も分かりやすい部分は肌の色や状態です。
他にもおへそとみぞおちの間にある「中院」というツボに触れると球体のような塊の存在を感じます。
これはストレスや疲れが溜まっている証拠です。
よほど自己管理がしっかりしているか、ストレスや疲れをまったく感じない人でなければ多くの方でこのツボに反応があります。

 

微かな変化を研ぎ澄ました感覚でつかむ

身体機能が落ちてしまった人は背中から腰にかけて健康な人とは異なる感触があります。
これは見た目には現れにくく、プロの治療家だからこそ分かる、とても微妙な感触です。
しかし、こういう人は必ず何かしらの症状で悩んでいるものなのです。

 

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鍼治療のことお役立ちコラム女性の方へ

2016年
3月4日

鍼が女性特有の悩みに効く理由。箕面・千里中央の鍼灸整骨院ブログ

鍼が女性特有の悩みに効く理由。箕面・千里中央の鍼灸ブログ

鍼灸治療を女性にオススメできる理由

男性にはなくて女性にだけある身体の部位は、女性の健康維持管理上とても重要です。
その最たる部位が「子宮」。健康な女性は子宮の状態がとても良いということをご存知ですか?
この事実から分かることは、子宮が疲れていたり、異常を起こしていたりすると、女性の身体そのものが不調になってしまうのです。
実際、女性に自覚があるかどうかは分かりませんが、体調不良の女性は子宮機能が大きく低下していることが多いようです。

 

女性の疲れと生理不順は密接に関係している

これが顕著に表れるのが「生理不順」です。
体質にもよりますが、疲れていると生理不順に陥ってしまう女性は以外と多いものです。
だからこそ、子宮が健康であることは女性にとってとても重要なことだと言えるのです。

 

若い女性ほど生理不順に無頓着な傾向も

子宮の状態がなかなか安定しない十代、二十代の女性たちはちょっとしたことで生理不順に陥ることがあります。
周りにもそういう友人は多いでしょうから、さほど大きな問題としては捉えていないでしょうし、病院に行くことも少ないかもしれません。
しかし、これらは往々にして子宮が弱っている可能性があるのです。

 

子宮のお悩みは若い女性だけにとどまらない

突然ですが「更年期障害」という言葉を聞いたことはありますか?
これは急なめまいやほてり、動悸や息切れ、異常な発汗、不整脈、頭痛に加え鬱状態になることさえある恐ろしい障害です。
そして、この更年期障害に悩まされる女性の多くは四十代から五十代半ば辺りで、これは閉経(生理の終わり)と重なります。
しかし、最近ではひどい生理不順から若くして更年期障害と同じような症状に悩む二十代、三十代の女性患者が増えてきているのです。

 

更年期障害と不定愁訴

もちろん、これらは身体のリズムが崩れたことで起きてしまった症状だと言えます。
原因がはっきりしないのに、本人はとても悩み苦しんでいて、ありとあらゆる症状を訴え始めます。
これを「不定愁訴」と言いますが、更年期(四十代~五十代半ば)ではないにも関わらず、更年期障害と同じような症状が出る若い女性はまさにこの「不定愁訴」だと言えます。

 

更年期障害と不定愁訴に関連した症状

更年期障害、またはそれとよく似た不定愁訴の女性患者の方々には特徴があります。
それは次の4点です。
・頭部にしまりがなく、ぷよぷよしている。
・おなかの中心部が硬く、下腹部にはハリがない。
・手足の指先が冷え切っているのに、身体全体としてはのぼせやほてりがある。
・冷え性に悩んでいる。
そしておおまかに言えば、上半身よりも下半身の方に冷えの症状が強く現れているようです。

 

なぜ女性にだけこんなお悩みが…

それではなぜ、女性にだけこのような特殊な症状が起きてしまうのでしょうか。
これには女性患者の方々の共通点でもある「冷え」にその秘密が隠されていると考えます。
つまり、何らかの原因で女性の身体が冷え性になることで、低体温となり、子宮の機能低下を招いているのではないかということなのです。

 

子宮は元来「冷え」に弱い

そもそも精子を作る精巣は熱に弱いため身体の外に付いていますが、女性の卵巣は寒さに弱いので体内にある(子宮も同様)わけです。
それなのに冷え性(低体温)になってしまうと子宮機能の低下は避けられない当然の流れだと言えます。
女性の多くは自分の身体を労っていますし、ケアを欠かさず行っている人も多いでしょうが、それは外から見て分かるものであって、子宮のように身体の中については十分管理できないのが現状ではないでしょうか。
とりわけ箕面や千里中央は、冬の寒さが大阪市内くらべて厳しい場所。夏場も空調などの影響で身体が冷えやすい環境にあるといえます。

鍼灸を行う治療家として子宮の状態と向き合う

私見ではありますが、長年の臨床経験から子宮が冷えることでアレルギーや発疹、咳や喉の痛み、場合によってはす痛や耳鳴り、めまいなどを引き起こし、全身としてはだるさやほてりなどが付いて回るのだと考えています。
他にも生理不順や生理痛、子宮内膜症や不妊、腰痛やむくみ、肌荒れやPMS(月経前症候群)など例を挙げればキリがありません。
それだけ女性にとっての子宮の状態は健康に大きな影響を与えるということなのです。

 

冷えの好きな女性など存在しないが…

このように、女性には冷え性が多く、女性自身も冷え性をどうにかしたいと望んでいます。
しかしながら、実際の生活を見ているとますます身体が冷える方向で毎日を生活しているように感じます。
例えば、秋や冬でもミニスカートやローライズジーンズを履き、外こそコートを羽織っているものの、その中は女の武器を最大限発揮するための薄着だったりするわけです。
健康にいいが面倒だからとスムージーなど身体が冷えやすいものを好んでいては、身体は一向に温まることはありません。
暑い夏でさえ、日に焼けるなどの理由でエアコンの効いた室内で過ごすことが多いのではないでしょうか。

 

冷えを抑えるのはセルフケアから

時代の流れなのかもしれませんし、周りのみんながしているから当たり前のように思っているのかもしれません。
しかし、その1つ1つがすべて生理不順や女性特有の疾患につながっている可能性があることをどれほどの女性が自覚しているのでしょうか。
これらの症状がすぐに命に関わるようなことはないでしょうが、将来のことを考えれば、若いうちからしっかりとケアをしていって欲しいと思います。

 

冷えを抱える女性にこそ鍼治療を知ってもらいたい

子宮がこのようにストレスを感じる状態にあることは、将来の妊娠・出産のことだけでなく、女性自身の心身に大きな影響を及ぼしていることは言うまでもありません。

「ケアをしたいけど何をしていいのか分からない」
「特別な病気でもないのに病院には行きづらい」
「薬を飲むことには抵抗がある」

このような女性たちにこそ、安全な鍼灸治療をオススメしたいのです。
鍼灸治療は鍼を打ちますが、痛みはありません。
むしろゆっくりと代謝が上がり、体温が上昇し、心地よさを感じる人が多いです。
血流が良くなることで筋肉がやわらかくなり、コリがなくなっていきます。
このプロセスを経て、冷え性が根本から改善されていくのです。
このコラムでは女性の大敵である「冷え性対策」について、具体的な鍼灸治療に基づいて詳しく紹介していきますので、ぜひ参考にしてみてください。



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鍼治療のことお役立ちコラム女性の方へ

2016年
2月27日

箕面・千里中央の鍼灸整骨院コラム 「鍼こそ女性にやさしい治療」です。

「昔はよくカゼを引いたんですが、最近はほとんどカゼを引かなくなりました」
「私は生理痛がひどかったんですが、とても軽くなりました」
「以前に比べ、疲れが残りにくくなったように感じます」
これらは鍼灸治療を受けている女性患者さんの声です。
箕面・千里中央の方へ「鍼こそ女性にやさしい治療」です。


サンパーソナル治療院は箕面の助産師さんとコラボする

さらに女性へのサポートを強化すべく、私の治療院では箕面市の助産師さんとコラボをして妊婦さんやママさんの育児を総合的にサポートする動きを始めました。

鍼灸治療を受けることで身体の調子が改善された女性はたくさんいます。
赤ちゃんを抱いた女性の表情も明るく素敵な笑顔で溢れています。
鍼灸治療がもたらす効果は身体の調子を改善するだけでなく、身体の調子が良くなったことを実感して精神面の不安が解消されるからでしょう。患者さんの心身の調子が改善され、素敵な笑顔を見る度に、この仕事のやりがいを感じています。


箕面・千里中央の治療家として鍼灸のことを考える

ここからは私見になりますが、鍼灸治療は女性にこそオススメできるものだと思っています。
例えば、男性よりも女性の方に冷え性は多く、血流が悪い人が多いので、肩こりなどのコリや痛みに悩まされている人が多いのが事実です。
鍼灸治療の効果が出るのは個人差がありますが、継続することによる効果は男性よりも女性の方が顕著に表れています。
さらに、長年の臨床経験によって、鍼灸治療は女性特有の疾患や症状にも効果があることが分かってきたのです。


特別女性に肩入れしている訳ではないが…

「先生って女性に優しいんですね」とよく言われます。
私は特に女性に肩入れをしてるわけではありませんが、男女が生まれながらに持っている性差を鍼灸治療のサポートで埋めていきたい、そして女性が本当に男性と対等に活躍できる社会にしていきたいと願っています。
昔から「女性が元気な国は発展する」と言われています。
女性が生き生きと活躍できる社会はとても魅力的です。
しかしながら、昨今の女性は心身ともに不健康で、ストレスに囲まれた生活を余儀なくされることがあります。
私は鍼灸治療でそんな女性を救いたいのです。


鍼灸治療は継続してこそ効果がでる(箕面・千里中央の方々へ)

鍼灸治療は短期での効果も期待できますが、一定期間継続をすることで根本的なトラブルを解決していくことができます。
心身が解放され、美しく年を重ねることができ、それが若々しさとして表ににじみ出るようになります。
それは西洋医学では解決できなかった症状でさえも鍼灸治療で大幅に改善されたというケースも珍しいことではありません。
それは鍼灸治療が「オーダーメイド式治療」だからです。
患者さんの身体に直接触れることで、気の流れや微妙な症状の違いを確実につかみ取り治療を施せることが最大の魅力ではないでしょうか。

何度も言いますが、私は、鍼灸治療は女性に向いている治療法だと思っています。
具体的にどんな治療を施すのか、どんな効果が表れるのか、様々な思いを込めて少しの時間、私のコラムにお付き合いください。


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症例報告足と腰の疲れ

2016年
2月22日

膝の痛み

膝の痛みの患者様。30代女性。
2週間前から痛み始め、いつか治るかと思っていたが
日に日に痛みが強くなって来た為に来院。

膝のお皿の下のあたりが痛く、階段の昇降や踏み込みで
痛みが強く出るとの事。

検査と動作の評価。
ステップ台に上がると痛みが強い。
足首の動きが悪い。可動域が患側は少ない。
足の指の動きも安定していない。
股関節の動きも悪い。

結果、膝に影響。

今回のようなケースは非常に多いんです。
膝の痛みで膝に原因があることは、外傷以外では比較的少ない。

変形しているから痛みが!とか
膝の炎症が!とか
関節の間が狭くなって!とか

よく耳にしますが、それが必ず痛みの原因なんでしょうか。
膝の症状にも、いろいろありますがしっかりした評価が大切です。

治療は、足関節と股関節にアプローチ。
あとは、冷えに対しての鍼灸治療。

冷えから関節の動きが悪くなる事も多いのです。
治療後は、ステップ台に上がる痛みもほぼ消失。
しかし、脳が錯覚している正常でない動きを再教育する必要があります。
その改善が以降の再発予防につながっていきます。
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