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首・肩・腕・背中の疲れ症例報告

2015年
2月25日

首の痛み

<患者> 30代 男性 

<主訴> 首の痛み

<所見> 前日、運動後から頚部の後方から肩にかけての
     痛みが出現。時間の経過と共に上肢への放散痛
     やしびれも随伴症状として発症。
     頚部の回旋時の痛みが特に強く、後屈や側屈にも
     強い痛みが見られた。
     前日の夜から、朝にかけては痛みが強く睡眠への
     影響も出ていた。起床時は、最も痛みが強かった。
     痛みが強くなってきて、仕事にも影響が出る為来院。

<治療> 疲労性によるものも強く、代償動作により随伴症状が
     出現していると評価。
     動作の異常も見られ、改善の必要性あり。
     
     呼吸を整え、肋骨の動きから改善。背部の過度なストレス
     が一つの原因かもしれません。
     動作、姿勢の改善により動きの範囲が広がる。
     最後に鍼にて、反応の良い太陽小腸経の反応点を使い痛みの
     改善。
     治療後、痛みは軽減し少しは残るものの可動域も広がり経過は
     良好。代償動作の注意点と、動作指導を行いました。


                      腰痛・肩こり・関節痛等
                     箕面 サンパーソナル治療院
                       お気軽にご相談下さい。
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首・肩・腕・背中の疲れ症例報告

2014年
12月25日

肩の痛み

<患者> 50代 女性

<主訴> 肩の痛み

<所見> 肩の動作時痛と可動域の制限が見られ、整形外科に
     受診され五十肩と診断されたとの事。
     実際検査を行ったところ、特に五十肩と言われるような
     症状は診られなかった。
     自動運動時(自分で動かす)に少し痛みが出ており、
     他動運動時(他人に動かされる)には特に痛みが
     出ていなかった。
     
     呼吸が非常に浅く肋骨と横隔膜の動きが小さい為
     肩をすくめるような動きが顕著に見られた。
     その為、肩周りの筋肉の動きが制限され肩甲骨と上腕骨の
     動きの連動がうまく機能しにくくなっていた。

<施術> 今回は手技と運動療法にての施術を行う。
     上記のような所見が見られたので、まずは呼吸の改善から。
     やはり呼吸は人間の動作において関係性が高い。
     肋骨・横隔膜・骨盤底筋群・腹筋群の作動により腹腔内圧が
     高まり、体幹の安定性を獲得し動作に反映させる。
     呼吸の改善により、肩周囲の筋肉の動きを邪魔する因子が
     軽減する。
     その後、痛みをかばう動作が癖づいているのでその意識改善。
     他動運動から自動運動へ移行していき正しい筋肉・関節の
     使い方を意識的に行う。
     左右対称的な動きを行う事により、平衡がとれてくる。
     その結果、少し違和感は残るものの痛みがほぼ消失。
     しかし、癖づいた動きはすぐに解除されないので使い方が
     悪くなると再発しやすくなる。
     その為、ホームエクササイズを指導し正しい動きへの改善を
     促す。また、インナーの筋肉とアウターの筋肉の連動が必須に
     なるので、それは今後の課題になってきます。

     
     何でもかんでも、肩の痛みが五十肩と一般的にいわれるものでは
     ありません。放っとけば治ると思う方が多いようです。
     痛みを生じてから悪い状態の期間が長引くと、正常な動きが
     損なわれるため改善までに少し時間が必要になることが多いです。

     治療が必要か必要でないかの判断は難しい所ですが、早めの評価が
     大切だと思います。

                       肩こり・腰痛・関節痛等
                    箕面 サンパーソナル治療院
                       お気軽にご相談ください。
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