１１月１日と１４日に報告した患者さんの第３回目の報告

＜患者＞　　　　　２９歳　　　女性

＜主訴＞　　　　　月経周期の乱れ
　　　　　　　　　２６日〜３２日の間で月経が不規則に始まり、
　　　　　　　　　月経周期を安定させたいとの意向で治療を開始しました。

＜今回の月経＞　　前回の月経から３０日間で月経開始。
　　　　　　　　　経血量は特に変化なし。月経期間６日間。
　　　　　　　　　月経前のイライラは前回の月経時に比べると
　　　　　　　　　軽減した気がする。下腹部痛は気にならなかった。

＜治療＞　　　　　引き続き月経周期の安定を目的とし
　　　　　　　　　鍼灸治療を行った。
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　そして自宅でのセルフケアとして、
　　　　　　　　　「三陰交」（さんいんこう）というツボに
　　　　　　　　　お灸をしてもらうように指導。
　　　　　　　　　「三陰交」は内くるぶしからスネに沿って指３本分
　　　　　　　　　膝の方に上がった場所にあり、生理痛や不妊、更年期症状などの
　　　　　　　　　女性特有の症状に幅広く使われます。
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　今回はお灸をしてもらう形になりましたが、
　　　　　　　　　ヘアドライヤーでこのツボの周辺を温めるのもOKです！
　　　　　　　　　これならツボの位置が正確に分からなくても大丈夫＾＾
　　　　　　　　　５秒程あてたら一回外し、もう１度繰り返すっていう感じです！
　　
　　　　　　　　　毎月の生理で悩まれている女性の方は非常に多いです。
　　　　　　　　　生理痛は当たり前だと思っていませんか？
　　　　　　　　　その痛みやだるさには原因があるんです！
　　　　　　　　　このブログを見られて、ドキッとした方！
　　　　　　　　　１度ご相談してみませんか？

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