＜患者＞　　　　　　５０代　　　　女性

＜主訴＞　　　　　　腰痛

<所見＞　　　　　　１１月２８日の記事の治療経過を報告します。
　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　この記事の後、３回治療を行った。
　　　　　　　　　　腰痛の症状自体は軽減されているが、根本の原因である
　　　　　　　　　　「冷え」の徴候がある。
　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　この患者さんは、毎朝布団から出るとすぐに足が冷え、
　　　　　　　　　　それから１日中、足先が冷えていると初診時に話した。
　　　　　　　　　　腰痛の症状に対する治療と、根本の冷えに対する治療を
　　　　　　　　　　行うが、冷えの徴候が強くあまり効果が見られない。
　　　　　　　　　　治療後、足先が温かくなるがその日の夜までしかもたない。
　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　治療の刺激量を少し変えて、治療を行った結果
　　　　　　　　　　毎日朝から足先の冷えで苦しんでいたのが
　　　　　　　　　　１週間ほど冷えがあまり気にならないとのこと。
　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　経過が良いとの事ですが、患者さんの意向もあり
　　　　　　　　　　もう少し治療を続けていく方向へ。
　　　　　　　　　　当院の方針、未病治が一番ですね。
　　　　　　　　　　ここまで辛く悩んでいた冷えを少しでも改善し
　　　　　　　　　　少しでも患者さんの悩む時間を減らせたということが
　　　　　　　　　　治療家として、とても嬉しいことです！

　　　　　　　　　　患者さんとしっかり話しながら、
　　　　　　　　　　少しでも患者さんの力になれるように
　　　　　　　　　　日々、進化していきます！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　肩こり・腰痛・関節痛等
　　　　　　　　　　　　　　　　箕面　サンパーソナル治療院
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お気軽にご相談ください。

〈患者〉　３０代　男性

〈主訴〉　腰痛
　　　　
〈所見〉　起床時の起き上がりや、椅子からの立ち上がりの
　　　　　動作開始時に痛みが強く出る。
　　　　　各動作の中に代償動作を認める。座位での姿勢不良が著明。　　
　　　　　うつ伏せで寝たときの起き上がりは特に痛みが強い。
　　　　　以前、他院でマッサージを受けた後に痛みで起き上がる事が
　　　　　出来なくなった事もある。
　　　　　
　　　　　諸検査を行い、問題解決への道筋をたてる。
　　　　　まず、呼吸が非常に浅い。痛みが出たからではなく
　　　　　それ以前からの問題であるとの言えるでしょう。
　　　　　呼吸の低下により、脊柱、肋骨、その他の関節、横隔膜、周囲筋の
　　　　　機能性の低下。
　　　　　代償動作の発生による、平衡の乱れなど。様々な異常が見られた。

〈施術〉　今回の施術に関しては、運動療法をメインに行った。
　　　　　呼吸の誘導運動、意識変換を行う。これにより、自律神経系にも
　　　　　効果的である。
　　　　　痛みの程度によっては、気をつけなければいけないことも
　　　　　ありますが。
　　　　　この、呼吸運動の意識一つでかなり緩和。使うべく筋肉、関節の
　　　　　受容器に働きかけます。
　　　　　その後、下肢の動きを調整し、最後に体幹の使い方の指導を行う。
　　　　　治療後の痛みはかなり軽減していた。
　　　　　ホームケアを指導し、経過観察。

　　　　　体の使い方は、非常に重要である。
　　　　　また、深部の安定性があってこその効果である。
　　　　　そこには、呼吸が鍵を握っていますね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　肩こり・腰痛・関節痛等
　　　　　　　　　　　　　　　　箕面　サンパーソナル治療院
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お気軽にご相談ください。

＜患者＞　　５５歳　　女性

＜主訴＞　　＃１　腰部の張り
　　　　　　＃２　左股関節の違和感

＜所見＞　　＃１　半月前にテニスの練習で腰を捻ってしまい、
　　　　　　痛みは治まったが腰部の張りが残っており、
　　　　　　練習時間を長くすると次の日に痛みがでてくる。
　　　　　　前屈により右腰部に張りを訴えた。

　　　　　　＃２　かなり前から左股関節に違和感があり、
　　　　　　長時間立位姿勢が続くと強く症状が出現する。
　　　　　　股関節の動きを確認すると、
　　　　　　左の股関節を外側に開こうとすると、強い抵抗感を感じ、
　　　　　　逆に内側は抵抗感はなくスッと閉じられる。
　　　　　　同様に右側で同じ動きをするとこのような抵抗感は感じなかった。

＜治療＞　　問診から＃１の症状は左股関節の動きの制限による
　　　　　　二時的な痛みと考え、まずは＃２の症状を治療する方針をたてた。
　　　　　　
　　　　　　鍼灸治療・ストレッチ・体の使い方指導

＜見解＞　　この患者さんは普段から体作りに意欲的で
　　　　　　筋力でカバーできている部分もあるが、股関節の動きが左右で違い、
　　　　　　足の開きに差があるといくら筋力がしっかりしていても、
　　　　　　体幹の軸がズレて 体に歪みが生まれます。
　　　　　　体幹の軸を整えてあげることで、よりよいパフォーマンスに繋げ 　　　　　　ケガを未然に防ぐことが重要ですね！
　　　　　　
　　　　　　当院ではスポーツ外傷はもちろんのこと
　　　　　　趣味から、アスリートまで幅広くご相談に乗る事ができます。 　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スポーツ外傷・トレーニング指導等
　　　　　　　　　　　　　　　箕面　サンパーソナル治療院
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お気軽にご相談ください。

＜患者＞　　　　　　５４歳　　　男性

＜主訴＞　　　　　　腰痛
　　　　　　　　　　慢性的に腰痛に悩んでおり、我慢できなくなると、
　　　　　　　　　　マッサージ店に行き体をほぐしていた。
　　　　　　　　　　仕事に影響出る時があるため何とかしたいと来院。

＜所見＞　　　　　　立ち上がる動作で痛みが出る。
　　　　　　　　　　車の運転をしている際に常にだるさがある。
　　　　　　　　　　前屈をする際にも怖々曲げ、同時に痛みがある。

＜治療＞　　　　　　問診より、寝付きがあまり良くないとのお悩みがあったため、
　　　　　　　　　　鍼灸治療で睡眠の質改善　及び　腰痛治療を行いました。

＜見解＞　　　　　　股関節の硬さの影響で、柔軟性をなくし力の逃げ場が作れず、
　　　　　　　　　　腰に負担がかかって痛みやだるさを
　　　　　　　　　　発症させていた。
　　　　　　　　　　１度目の施術で本人の意識を変えることを意識し、
　　　　　　　　　　体の使い方を変えることで腰部にかかる負担を軽減します。
　　　　　　　　　　現在２度目の施術が終わり、痛み・だるさは軽減したため、
　　　　　　　　　　今回は下肢の硬さに注目し、
　　　　　　　　　　自宅で行うストレッチを指導させていただきました。

　　　　　　　　
　　　　　　　　　　また、経過報告させていただきます。


　　　　　　　　　　私たち、サンパーソナル治療院は進化していきます！
　　　　　　　　　　患者様の笑顔のために！！！

肌寒い季節になったきましたね。
外を歩く人の、服装も少しずつ変わってきました。

サンパーソナルタイムズ！！開始！！
そんな事を、インドカレーを食べながら決意しました。
こんばんは、サンパーソナル治療院の山内です。

初回の内容は、長らく腰痛を煩われていた初診の患者さん。

数年前にヘルニアの診断されたのよ！とのこと。
毎日、仕事ではコルセットを着用。などなど。
とにかく、コルセットをしないで仕事できるように
したい！との意気込み。

いい目標ですね！やはり、前向きな部分は
治療効果を引き上げますよね。

検査していく中で、胸郭と胸椎がうまく使えていない。
ヘルニアに関してはおいといて。。。

治療の一つとして、体の使い方、胸椎をうまく使う運動をしていくと
不思議と腰の痛みが軽減。明日はコルセットしないでいけそう！
と一言。急な無理は禁物ですよね。。。

治療後は、また来週！と素敵な笑顔で喜んで帰られました。
人の笑顔はいい！笑顔をつくる治療院の使命ですからね。

体の使い方！はい、私のキーワードです！
体の事でお悩みの方、いつでもご相談ください！