2022年
6月28日
★ トレーニングを受けたキッカケは?
体重が増えて困っていた時、友達がトレーニングを始めて、
体調が変化してきたのを知ったから。
★ どういった目的でトレーニングを始めましたか?
痩せたい・腰痛・頭痛
体質改善(冷え性・疲労など)
★ 実際にトレーニングを受けてみて、いかがでしたか?
腰痛、頭痛が明らかに減った。
体力がついてきて、少し体重減少が見られた。
日々動き方を意識できるようになった。
食事を大切にするようになった。
★ トレーニングを考えている方にメッセージをお願いします。
週に1回、1時間、自分のためだけに考えてくれた
トレーニングを、優しく支えてもらいながら出来ることは
体にとっても、心にとってもすごく良い効果があると思います。
大切にしてもらえる体験もすごく大事、不安なく完全に信頼して
トレーニングができるので超オススメします。
★ パーソナルトレーニングのメニューはこちらです。
→パーソナルトレーニング
M・M 様
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