2023年
9月1日
★ トレーニングを受けたキッカケは?
右肘の痛みがあり、テニスの練習をするのが
苦痛になっていたため。
★ どういった目的でトレーニングを始めましたか?
テニスのパフォーマンス向上のため。
★ 実際にトレーニングを受けてみて、いかがでしたか?
私は、トレーニングとは「しんどい」「辛い」「苦しい」のは
当たり前。それを乗り越えてこそパフォーマンスが向上できるのだと
自分に言い聞かせてこちらに向かいました。
すると、自分のイメージが覆るトレーニング内容。
毎回違うメニューで楽しく、あっという間に1時間が終わってしまう。
トレーニングを受け始めて4ヶ月が経ちますが、肘の痛みも感じなくなり
また、つりやすかった足もつらなくなり、更に嬉しいことに、サーブが
よくなったと仲間からも言われるまでに、変化が現れてきました。
★ トレーニングを考えている方にメッセージをお願いします。
河田トレーナーは、気さくで優しいので、とても相談しやすいです。
また楽しくトレーンングしながら、潜在能力を引き出し、パフォーマンスを
あげてくださります。
トレーニングに興味のある方、是非一度体験してみてください。
★ パーソナルトレーニングのメニューはこちらです。
→パーソナルトレーニング
M・O 様
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