★ トレーニングを受けたキッカケは？
サンパーソナル 便りで紹介されていたのを読みました。

★ どういった目的でトレーニングを始めましたか？
登山やゴルフを続けるために体力を維持・向上させたい事と
中年太りの解消です。

★ 実際にトレーニングを受けてみて、いかがでしたか？
最初は自分ができると思っていた事ができなくてショックを
受けましたが、少しづつ、又、色々な事ができるようになってきて
嬉しいです。

★ トレーニングを考えている方にメッセージをお願いします。
最大の魅力はトレーニングの目的やどの筋肉を使うのかなど
丁寧に説明していただける事だと思います。
今まで、自分で勝手にトレーニングと思って行っていた運動が
間違っていたりなど、たくさんの発見があります。

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→パーソナルトレーニング
　

K・S　様
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大阪箕面・豊中にお住まいの方で、鍼灸治療にご興味のある方は
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