2022年
10月18日
★ トレーニングを受けたキッカケは?
身体がだるく、肩凝り、後頚部痛、不眠、抑うつ、とにかく不調だった。
★ どういった目的でトレーニングを始めましたか?
これまで、鍼や整体など施術して頂くだけだったのですが、結局、
自分でも身体をコントロールする術を覚えないと、
しんどさは軽くならない。と、思ったため。
★ 実際にトレーニングを受けてみて、いかがでしたか?
長年、高くて下げられなかったLDLコレステロールが下がり、
どうしても上げられなかったHDLコレステロールが、
上がったのには、驚きました。
以前のような、鎮痛剤を飲む程の肩凝りは、なくなりした。
仕事のストレスが多いので、不眠は続いていますが、
運動をすると、いっ時すっきりとします。
★ トレーニングを考えている方にメッセージをお願いします。
普段、やった事のない動きをするので、筋肉を動かすのに、
とても頭を使います。頭も活性化されている?
トレーニングした分必ず成果が出ます。出来なかった事が出来るようになる
喜びがあります。怠け者の私でもやれる!
★ パーソナルトレーニングのメニューはこちらです。
→パーソナルトレーニング
K・S 様
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大阪箕面・豊中にお住まいの方で、鍼灸治療にご興味のある方は
サンパーソナル治療院(鍼灸院・整骨院)にご相談ください
◆Webサイト:https://www.sunpersonal.jp/
◆電話でのお問い合わせ:072-720-3838
◆メールでのお問い合わせ:https://www.sunpersonal.jp/contact/
◆営業時間:平日9:00~12:30・15:30~20:30
※土曜の午後は13:30~17:00
◆定休日:水曜・日曜・祝日
◆住所:〒562-0012 大阪府箕面市白島2丁目28番2号メイプル白島
→アクセスはこちら
◆駐車場:無料駐車場が3台分ございます
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2022年
9月27日
★ トレーニングを受けたキッカケは?
サンパーソナル治療院の先生の治療を受け、ボーリングをする時に
下半身がうまく使えていないのが原因と判断され、
この先も、ボウリングを怪我なく長く続けたかったので!
★ どういった目的でトレーニングを始めましたか?
趣味のボウリングで下半身の使い方をトレーニングしたら、
今以上に、スピードUP・スコアUPに繋がると思い、
トレーニングを始めました。
★ 実際にトレーニングを受けてみて、いかがでしたか?
正直なところ、どうして!?なんで!?と。
一言で言えば、地味すぎて、理解する事が出来ないトレーニングでした。
私はトレーニングと聞いて、ジムのように筋トレや
マシーントレーニングなどを想像していましたが…ビックリ!
足の指のトレーニングに、呼吸法の大切さなどのメニューから始まり、
私は下半身の強化に、どう繋げるのか?とても不安でした。
でも、1回、2回とトレーニングをしていくと、自身の得意と
不得意なトレーニングが明確になって来ました。
それは、日々の生活の上で、100%体が機能していない箇所が
ある事なんだ。と、気付きました。すなわち、自分自身の不得意な箇所を
改善することによって、今まで、眠っていた機能が動き出し、
今以上のスキルアップや、日々の生活での怪我などを防げる
体作りをしているのかな。と、思うようになって来ました。
私の体に変化が現れたのが、10回目のトレーニングが終わった頃から!
いつも手足が冷たいのが、ポカポカになっていて、
365日靴下を履いて寝ていたのですが、今年の夏は、
靴下なしで熟睡出来ている事に、驚きました。
毎年冬になると、しもやけで悩んでいましたが、今年の冬はしもやけさんと
おさらば出来るかも。と、今からとても楽しみです。
今は出来ない事が多いですが、日々の体の変化を楽しみたいです。
★ トレーニングを考えている方にメッセージをお願いします。
毎回トレーニングを受ける度に、常に私に必要な改善メニューで、
感謝です。
自分自身、なかなか思うように行かなくて、弱気になったり、出来なくて
イライラしてる時も、常に優しく言ってくださるので、
とても励みになります。
また、ボウリングについての研究も考えてくださり、トレーニングを通して
スキルアップ出来るようしてもらったおかげで、
ボウリングの成績UPに、繋がっています。
箕面までは片道1時間かかりますが、自分自身の身体の変化が
実感できるので、これからも、ご指導よろしくお願いします。
(追伸 めっちゃイケメン先生ですよ)
★ パーソナルトレーニングのメニューはこちらです。
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M・M 様
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2022年
8月29日
■はじめて来院されたきっかけは?
日頃お世話になっている近所の方が、既に貴院に通われており
私の頻繁な頭痛を心配して、貴院で相談してみてはと紹介してくれました。
■どんなことでお悩みでしたか?
頻繁な頭痛と、時々ひどい頭痛で吐き気や嘔吐していた。
■初めて治療を受けられる前の期待や不安は?
期待…頻繁に頭痛薬を飲んでいたので、身体を整えて頭痛と薬を飲む
頻度を減らしたいと思っていました。
不安…特になかったですが、保険外なので通院頻度が心配でした。
■実際に治療を受けてみてどうでしたか?
呼吸が身体全体の調子に関わると知りました。実際に呼吸法を教えて
頂き、リラックスして正しく呼吸できるようになっていくと身体が楽に
なったように感じます。頭痛の頻度も昨年より大分少なくなり、
頭痛薬を飲む頻度も以前の半分くらいの回数になりました。
■来院を考えている方にメッセージを送るとしたら?
先生も良い方で安心して治療を受けることができますし、
身体の不調が減り、整ってきます。私も教えて頂いた呼吸法を
もっと日常生活に落とし込みたいと思っていますが、生きるベースの
呼吸から様々な治療をし、食事や運動についても気にかけて下さり、
自分の身体に丁寧に正しく生活しようと、健康意識も高まります!
■この症状でお困りの方はこちらの施術メニューがおすすめです。
→鍼灸整体治療
M・F 様
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大阪箕面・豊中にお住まいの方で、鍼灸治療にご興味のある方は
サンパーソナル治療院(鍼灸院・整骨院)にご相談ください
◆Webサイト:https://www.sunpersonal.jp/
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◆営業時間:平日9:00~12:30・15:30~20:30
※水曜は午前のみ、土曜の午後は13:30~17:00
◆定休日:水曜午後・日曜・祝日
◆住所:〒562-0012 大阪府箕面市白島2丁目28番2号メイプル白島
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◆駐車場:無料駐車場が3台分ございます
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2022年
8月9日
【夏季休暇のお知らせ】
8月10日(水)〜14(日)
休診となります。
8月15日(月)より通常診療いたします。
2022年
7月1日
■はじめて来院されたきっかけは?
奥さんの紹介
■どんなことでお悩みでしたか?
腰を痛め足先まで痺れがでていた。
■初めて治療を受けられる前の期待や不安は?
鍼治療が痛いイメージがあった。
■実際に治療を受けてみてどうでしたか?
腰の痛みもとれて痺れもとれた。
鍼治療が痛くなかった。
■来院を考えている方にメッセージを送るとしたら?
自分だけでは動かせない筋肉などが動かせて、体が軽くなります。
■この症状でお困りの方はこちらの施術メニューがおすすめです。
→鍼灸整体治療
S.S 様
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◆営業時間:平日9:00~12:30・15:30~20:30
※水曜は午前のみ、土曜の午後は13:30~17:00
◆定休日:水曜午後・日曜・祝日
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